Tư vấn menu cho vé ốm yếu

Cháu chào cô!

Mong cô tư vấn giúp cháu.

Bé nhà cháu sinh 8/12/213, là bé trai. Ngày 1.6.214 bé nhà cháu cân được 7kg và cao 67cm.

Bé nhà cháu tương đối còi, cô tham mưu giúp cháu menu ăn dặm, lịch ăn cho bé. Cần bố sung thực phẩm gì cho bé?

Cháu cảm ơn cô. Mong cô trả lời sớm giúp cháu ạ.

Chuyên gia tham mưu:

Chào bạn, Ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn cung ứng năng lượng chính, mỗi ngày bạn nên cho bé bú khoảng 500-600ml sữa (trong ấy có thể bao gồm sữa mẹ, sữa ngoài, sữa chua, tập cho bé ăn phô mai, váng sữa…). – 2-3 bữa bột bao gồm đủ 4 đội ngũ chất: chất bột (gạo, đỗ…), chất đạm ăn cả chiếc (thịt, cá, trứng, tôm, cua…), chất béo (dầu ăn, mỡ động vật), vitamin và chất khoáng (các chiếc rau xanh, hoa quả).

Bạn nhớ lưu ý đội ngũ chất béo cần được sản xuất đủ, việc thiếu chất béo cũng dẫn đến việc thu nhận 1 số các vitamin (A, D, E, K) bị tránh, vì đó là những vitamin tan trong dầu. – 1-2 bữa hoa quả 9 hoặc nước hoa quả.

Trong ấy lượng thực phẩm trong một bữa bột cho bé ở lứa tuổi này là: 20-25g bột, 20-30g chất đạm, 10-15g rau xanh, 10g dầu ăn. Bạn lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít tới phổ biến, ăn trong khoảng lỏng tới đặc, làm quen từng loại thực phẩm. Nên cho bé ăn phổ biến các cái thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.

Bạn với thể tham khảo menu cụ thể trong tuần của bé như sau:

• Thứ 2,4 : 6h : Bú mẹ 8h : Bột/ cháo giết mổ lợn – ra giền 10h : chuối tiêu: ½ – một quả 11h : bú mẹ ( uống sữa) 14h : Bột/ cháo cua – rau mùng tơi 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + năm g trục đường. 18h: bột/ cháo cá – rau cải 19h : bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ 3, 5: 6h : Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết thịt gà – bồ ngót. 10h: Đu đủ 100 – 200g. 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo sữa – bí đỏ 16h: sữa chua 60 – 80g 18h: Bột/ cháo giết thịt lợn – bồ ngót 19h: Bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ sáu, CN: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo giết bò, khoai tây 10h: Nho 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo tôm – bí xanh. 16h: Nước cam : cam ( 50 – 100g) + 5 g con đường. 18h: Bột/ cháo thịt gà – bí đỏ 19h: Bú mẹ đến sáng hôm sau.
• Thứ 7: 6h: Bú mẹ 8h: Bột/ cháo trứng – cà chua. 10h: Xoài 100 – 200g 11h: Bú mẹ 14h: Bột/ cháo lươn – su su 16h: Nước cam: cam(50 – 100g) + 5 g đường 18h: Súp cua biển – phomai. 19h Bú mẹ đến sáng hôm sau.

Sưu tâm2 bởi : Ta vai tre em Kuties