Chế độ dinh dưỡng cho con trẻ dưới 12 tháng

Dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Trong thời đoạn đầu đời, dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan yếu trong sự tăng trưởng thể chất và trí tuệ của trẻ. Vì thế mà mọi thiếu hụt dinh dưỡng với thể làm cho tác động tới sự phát triển não cũng như sự vững mạnh trí sáng ý của trẻ.

Kuties chuyện cung cấp : lot tham sua vai

Sữa mẹ là một nguồn thức ăn đáp ứng được hồ hết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong những tháng trước tiên. bên cạnh đó, từ tháng thứ 6, bé cần được bổ sung thêm 1 số vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng nhờ vào các bữa ăn dặm.

Sau đây là 1 số nhân tố dinh dưỡng quan trọng cho sự lớn mạnh toàn diện của trẻ trong năm trước nhất:

Chất đạm
Kuties chuyện cung cấp : ga chong tham da nang
Bao gồm đạm động vật (cá, giết thịt, trứng, sữa), đạm thực vật (đậu nành).
Chất đạm cần thiết cho thời kỳ phát triển và hoàn thiện mô, tạo nền móng cho sự hình thành và tăng trưởng tuốt tuột các tế bào, cơ quan, bộ phận cũng như làn da và mái tóc của trẻ.

Trẻ 1 tuổi cần số đông dinh dưỡng cho sự hoàn thiện thể chất và trí óc

Kuties chuyện cung cấp : yem an em be

trẻ thơ thường vững mạnh rất nhanh, do vậy thân thể liên tục cần được phân phối phổ biến chất đạm. Bởi chất đạm ko được lưu trữ sẵn trong thân nên chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần phân phối đông đảo chất đạm. khi cơ thể bị thiếu đạm, sức đề kháng của trẻ sẽ giảm phần lớn.

Chất béo

Kuties chuyện cung cấp : lot bim vai cho em be

Là thành phần quan trọng trong việc phân phối năng lượng cho bé và vun đắp những cấu trúc cơ bản trong thân thể. Chất béo còn giúp hấp thu những dòng vitamin A, D, E, K. Trong 6 tháng đầu đời, chất béo chủ yếu được phân phối cho bé từ sữa mẹ.

Omega ba (a-xít Alpha-linolenic): Chất béo tối cấp thiết cho sự vững mạnh trí óc và thị lực của trẻ. cơ thể con người không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung vào thức ăn cho trẻ.

Omega sáu (a-xít Alpha-linoleic): Chất béo tối cần thiết cho sự lớn mạnh trí tuệ và nhãn quang của trẻ. thân con người không thể tự tổng hợp được. Omega- 6 sở hữu trong các món ăn phổ thông gấp 10 lần so mang Omega-3.

DHA

Kuties chuyện cung cấp : ta vai ben dep

quan yếu đối với sự tăng trưởng của não bộ và võng mạc. DHA với trong thành phần của sữa mẹ. thân thể sở hữu thể tự tổng hợp DHA từ Omega-3.

AA

quan yếu đối sở hữu sự vững mạnh của não bộ và võng mạc. AA với trong thành phần của sữa mẹ. cơ thể sở hữu thể tự tổng hợp AA trong khoảng Omega-6.

Phospholipid

Thành phần quan trọng của màng tế bào tâm thần. Phospholipid có trong thành phần của sữa mẹ.

Lutein

Chất chống oxy hóa bảo kê võng mạc mắt.

Taurine

Acid amin rất quan trọng cho sự lớn mạnh của não bộ và thị giác.

Nucleotide

Giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide mang trong sữa mẹ là 72mg/l.

Chất xơ

Giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và tiếp thu dưỡng chất.

Khoáng chất

Sắt giúp tạo máu. Thiếu sắt tác động lên sự vững mạnh nhận thức.

Kẽm: tương trợ sự phân chia và phát triển của tế bào, giúp tăng cường miễn dịch.

Iod: Giúp tuyến giáp hoạt động rẻ, phòng bứu cổ và thiểu năng trí tuệ.

Canxi: Đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và răng. Trẻ cần uống ít ra 400ml sữa mỗi ngày để bổ sung lượng can-xi cấp thiết cho thân.

Kuties chuyện cung cấp : bim vai ben dep

Bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi giúp trẻ sáng ý và khỏe mạnh

những Vitamin cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi


Là chất dinh dưỡng với lượng rất nhỏ nhưng rất cần thiết cho sự sống. Bao gồm hàng ngũ tan trong nước (vitamin B phức hợp, C) và nhóm tan trong chất béo (vitamin A, D, E, K).

Vitamin A: Giúp tăng trưởng thị giác, kích thích giai đoạn vững mạnh mô và da, chống lão hóa.

Vitamin D: cần thiết cho sự ra đời xương và răng, tham dự vào thời kỳ hấp thu canxi và phôt-pho ở ruột non.

Vitamin C: sở hữu phổ biến vai trò quan yếu trong cơ thể, là chất chống oxy hóa mạnh, tương trợ tiếp nhận sắt và canxi tại ruột, tổng hợp các chất dẫn truyền tâm thần, chống dị ứng, nâng cao cường miễn dịch.

Vitamin B1: quan trọng trong giai đoạn chuyển hóa trục đường và lớn mạnh thân thể, giúp ngon mồm, tạo sự cân bằng về tâm thần, kích thích hoạt động trí óc và trí tưởng.

Vitamin B2: dự vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, kết hợp mang vitamin A giúp dây tâm thần thị giác hoạt động rẻ. những thực phẩm cung ứng vitamin B2 cốt tử là sữa, thịt, ngũ cốc và trứng.

Vitamin B3: Giúp hình thành các chiếc enzym quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thưc ăn. Vitamin B3 mang phổ biến trong gan, thận, giết thịt, cá, sữa mẹ, gạo, mì, men bia, hạt đậu, rau xanh,…

Vitamin B5: tham dự cấu tạo hồng cầu, tham gia tổng hợp cholesterol, hoóc-môn sinh dục và chất dẫn truyền xung động thần kinh. Hàm lượng vitamin B5 hơi cao trong lòng đỏ trứng, thận, gan, giết mổ, sữa, cám gạo, hạt ngũ cốc, hoa quả và rau xanh,…

Vitamin B6: dự cấu tạo những men trong giai đoạn chuyển hóa chất đạm và acid amin, tham dự vào quá trình hình thành những chất trung gian tâm thần, dự vào quá trình tạo máu, điều hòa và chuyển hóa các hóc-môn sinh dục. Vitamin B6 mang nhiều trong ngũ cốc, hoa quả, rau xanh, gan động vật.

Vitamin B12: tham dự vào thời kỳ tạo máu, cấp thiết cho quá trình vững mạnh và phân chia tế bào, tham dự vào công đoạn tổng hợp vỏ myelin của sợi tâm thần. Vitamin B12 mang phổ quát trong gan, cá, trứng, sữa.

Choline

cần thiết đối có khả năng học hỏi và trí tưởng, là thành phần của chất dẫn truyền thần kinh.

A-xít Folic

quan trọng đối sở hữu sự phân chia và lớn mạnh của tế bào, hệ tạo máu và hệ tâm thần.

mặc dầu sữa mẹ cất hồ hết các chất nhưng để đáp ứng phần nhiều đủ các thành phần dinh dưỡng ở trên, mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức vào khẩu phần ăn uống hàng ngày cho trẻ, đảm bảo thời gian ăn dặm công nghệ, cộng với ác loại thực phẩm phổ thông cho trẻ.

bỉm vải cho em bé Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

yếm ăn cho trẻ em Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : http://tavaikuties.com/